Así se pone el cerebro en guardia ante el estrés

Situaciones como un golpe con el coche en un semáforo, una bajada complicada por una pista de esquí, una oportunidad laboral importante o un plazo de entrega que hay que cumplir causan estrés agudo. Esta forma de estrés es la más habitual y se da en situaciones que demandan una respuesta urgente.

Un grupo de investigadores ha estudiado cómo responde el cerebro ante esta clase de estrés y han descubierto que su manera de funcionar cambia, aumentando la actividad de algunas regiones cerebrales y suprimiendo otras. Los resultados de su trabajo se publican en la última edición de la revista Science.

Esto activa la detección de amenazas, la lucha o la huida, es decir, ayuda a sobrevivir a corto plazo. En los experimentos realizados durante la investigación, los voluntarios visionaron fragmentos de películas muy violentas y no violentas. Los que vieron contenidos agresivos mostraron un aumento en la capacidad de respuesta y mejoraron la conexión entre las áreas del cerebro involucradas en la atención, la vigilancia y el sistema neuroendocrino.