Toda la información sobre: deporte

  • En fútbol el que más corre no siempre es el que gana

    SINC | 16 octubre 2017 10:16

    Correr más en los partidos no asegura la victoria. Esa es la conclusión a la que han llegado investigadores de Madrid y Vigo que, tras analizar 149 partidos jugados por el Real Madrid en diferentes temporadas, han concluido que las victorias no se correspondían siempre con aquellas ocasiones en las que sus jugadores habían sido superiores físicamente a los rivales.

  • Bailar zumba mejora la salud emocional

    SINC | 03 octubre 2017 13:11

    Investigadores españoles han demostrado que un programa de ejercicio de cinco semanas, basado en la famosa disciplina de Zumba Fitness®, incrementa la calidad de vida en trabajadores universitarios inactivos. La mayoría de estas mejoras se mantienen hasta 2 meses después.

  • 29 de septiembre: Día Mundial del Corazón

    Cinta Arribas | 29 septiembre 2017 08:40

    Mantener una alimentación sana y una vida activa son dos de las claves para que las enfermedades cardiovasculares dejen de ser la primera causa de mortalidad en el mundo.Según la Fundación Española del Corazón, cada año se producen 17,5 millones de muertes prematuras; una cifra que, de continuar con el estilo de vida actual, llegaría a alcanzar los 23 millones de fallecimientos anuales en 2030....

  • Confirmado: hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el feto y la madre

    Verónica Fuentes | 28 agosto 2017 09:30

    Investigadores españoles han aclarado las dudas sobre la actividad física recomendable durante la gestación. Su trabajo destaca que el ejercicio debe ser realizado no solo por mujeres sanas previamente activas, sino que es un buen momento para iniciarse en un estilo saludable. Las ventajas son claras tanto para el feto como para la madre.

  • La actividad física se asocia con menor riesgo de cáncer de estómago

    SINC | 10 julio 2017 11:44

    Un trabajo dentro del marco del estudio MCC-Spain asocia la práctica regular de actividad física con una reducción del riesgo de tumores malignos de estómago. Los investigadores, que han estudiado más de 3.600 participantes de 10 regiones españolas, revelan que las personas que dedican más tiempo a las tareas domésticas tienen un riesgo un 50% menor que las menos activas.

  • ¿Qué ejercicio mejora la composición corporal y los parámetros sanguíneos?

    SINC | 19 julio 2017 11:41

    El ejercicio físico de alta intensidad combinado con un estímulo hipóxico permite optimizar la composición corporal y los parámetros sanguíneos. Esta mejora se centra en la reducción de la grasa corporal así como el aumento de la masa muscular y la concentración de hemoglobina y hematocrito. 

  • La actividad física temprana favorece el desarrollo de la memoria de trabajo

    SINC | 05 julio 2017 10:01

    Un estudio de ISGlobal de Barcelona ha analizado el papel del deporte y el sedentarismo en la función cognitiva de 1.400 escolares. El trabajo concluye que un nivel bajo de actividad física en la edad preescolar y de primaria se asocia más tarde con un menor rendimiento de la memoria de trabajo en la escuela primaria y en la adolescencia.

  • Más patologías osteomusculares por exceso de deporte

    Los investigadores de la UGR María Teresa Nestares Pleguezuelo, Carlos de Teresa Galván y Magdalena López-Frías, autores de este trabajo.

    SINC | 04 julio 2017 09:33

    Para estar sano hay que cuidar la alimentación y realizar actividad física, pero es importante prevenir nuevos problemas derivados de su práctica inadecuada. Científicos españoles han analizado el aumento de patologías osteomusculares debido a una excesiva carga deportiva o a una mala técnica al hacer ejercicio.

  • La importancia crítica del ritmo en las pruebas de fondo

    Atleta de élite keniano durante la prueba.

    SINC | 02 mayo 2017 12:36

    Un nuevo estudio sugiere que los corredores kenianos de élite no pueden defender su oxigenación cerebral cuando se les obliga a correr hasta la extenuación y cerca de sus límites fisiológicos. Esto contradice en parte los resultados de un trabajo publicado previamente y enfatiza la importancia crítica del control del ritmo en su éxito en las pruebas de resistencia.

  • El ejercicio en hipoxia moderada es saludable para pacientes con EPOC

    SINC | 17 abril 2017 16:43

    Científicos españoles han estudiado los efectos del ejercicio en altura, en concreto, las adaptaciones musculares y cardiacas que se producen. Los expertos concluyen que el entrenamiento hipóxico es beneficioso incluso en condiciones clínicas como enfermedad de las arterias coronarias y enfermedad pulmonar obstructiva crónica. 

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