Toda la información sobre: ejercicio

  • ¿Se puede prevenir la pérdida de memoria ejercitando el cerebro?

    ¿Se puede prevenir la pérdida de memoria ejercitando el cerebro?

    Olmo Calvo / SINC | 18 febrero 2009 00:00

    ¿Perder la memoria es un proceso inevitable? Según un estudio que se presentará en el 61 Encuentro de la Academia Americana de Neurología, no tiene porqué. Realizar determinadas actividades mentales y manuales puede servir para retrasar o prevenir este proceso. La investigación, liderada por Yonas Geda, neuropsiquiatra de la Clínica Mayo de Rochester, se realizó en dos grupos de personas de eda...

  • El 55% de los enfermos crónicos se salta en alguna ocasión la toma de su medicación

    SINC | 26 diciembre 2008 12:00

    Investigadores de la Universidad de Almería han analizado el impacto del apoyo de la pareja, la familia y los amigos en la salud y el bienestar de los pacientes crónicos para cumplir las pautas médicas recomendadas. Los datos muestran que la mayoría de los pacientes encuentra dificultades para cumplir las recomendaciones médicas.

  • Hacer ejercicio puede ayudar a las mujeres embarazadas a dejar de fumar

    SINC | 23 septiembre 2008 14:00

    Un equipo de investigadores de la Universidad de Saint George de Londres (Reino Unido) ha realizado dos estudios piloto para evaluar si el ejercicio físico podría ayudar a las mujeres embarazadas a dejar de fumar. Las conclusiones de estas investigaciones aparecen publicadas hoy en la revista BMC Public Health.

  • Nuevas investigaciones aportan la clave para mantenerse en forma más tiempo

    SINC / AG | 18 septiembre 2008 12:22

    Una combinación cuidadosamente estudiada de ejercicio físico y suplementos nutricionales puede ayudar a las personas de mayor edad a mantener un estilo de vida activo durante más tiempo. Un nuevo estudio muestra que el consumo de suplementos de carbohidratos y proteínas antes y después de ejercicios de baja resistencia puede reforzar el rendimiento de los músculos y reducir su desgaste en perso...

  • Investigadores europeos evaluarán el nivel de asma entre los atletas olímpicos

    SINC / CORDIS | 06 mayo 2008 15:15

    Los entusiastas del deporte no serán los únicos que seguirán la actuación de los atletas en los Juegos Olímpicos de este año en Pekín (China). Los científicos del proyecto GA2LEN (Global Allergy and Asthma European Network), financiado con fondos comunitarios, seguirán muy de cerca la evolución de los juegos para evaluar la prevalencia de asma y otras alergias entre los mejores atletas de Europa.

  • El yoga puede ser un ejercicio útil para prevenir caídas en mujeres mayores

    El yoga puede ser un ejercicio útil para prevenir caídas en mujeres mayores

    E.B./SINC | 04 abril 2008 00:00

    Un estudio de la Universidad de Temple, realizado con 24 mujeres mayores de 65 años, ha concluido que practicar yoga puede ayudar a prevenir las caídas y a mejorar el equilibrio. Las participantes en la investigación asistieron a un programa de yoga Iyengar específico para personas mayores, que les permitió incrementar su flexibilidad, equilibrio y confianza a la hora de caminar. Cerca de un te...

  • Hacer ejercicio en el agua puede beneficiar a los pacientes de fibromialgia

    SINC | 21 febrero 2008 17:51

    Un estudio publicado hoy en la revista Arthritis Research & Therapy, sugiere que la práctica de terapia física de manera regular en una piscina de agua caliente puede paliar las dolencias que genera la fibromialgia y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

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