Salud

Estos son los riesgos de salud mental a los que se exponen los ‘influencers’

Una línea de investigación del Instituto de Salud Carlos III analiza la relación entre la creación profesional de contenidos en redes sociales y problemas de salud como ‘burnout’, ansiedad, depresión y desórdenes alimentarios, relacionados la conexión digital continuada, sedentarismo, la incertidumbre laboral y la sobreexposición pública.

Asocian el ejercicio físico regular y un sueño de calidad con menor riesgo de demencia

Un nuevo metaanálisis sugiere que hacer deporte y dormir la cantidad de horas recomendada disminuye el riesgo de desarrollar demencia alrededor de un 25 %, aunque los autores destacan que el diseño del estudio no permite demostrar una relación causal.