Toda la información sobre: elementos esenciales

  • El magnesio, el rey del músculo

    WEARBEARD | 13 septiembre 2019 09:50

    El magnesio es el último de nuestra serie de #elementosesenciales para el cuerpo humano. Este compuesto se encuentra principalmente en los huesos y dientes.Su función más importante la hace en los músculos, donde se encarga del proceso de relajación. También en el músculo del corazón, ya que ayuda a mantener el ritmo cardíaco.Es esencial para el correcto funcionamiento del cerebro y del resto d...

  • Hierro, vital para tu metabolismo

    WEARBEARD | 06 septiembre 2019 08:20

    Mantener un equilibrio adecuado de hierro en nuestro cuerpo es fundamental. Este mineral es el penúltimo de la serie #elementosesenciales para la vida. Se encuentra principalmente en la sangre y es indispensable porque se encarga de producir hemoglobina y mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno a todas las células del cuerpo. Ademá...

  • Cloro, el desinfectante que ayuda a digerir los alimentos

    WEARBEARD | 30 agosto 2019 09:00

    El cloro es el compuesto número diez de nuestra serie de #elementosesenciales para el cuerpo humano.Es un químico que se utiliza frecuentemente para la purificación del agua y en desinfectantes, como en la lejía.En grandes dosis es un elemento tóxico. Por eso se usó como arma química en la Primera Guerra Mundial, por ejemplo, como componente del gas mostaza.A pesar de ello, nuestro organismo ne...

  • ¡Sodio para mis nervios!

    WEARBEARD | 23 agosto 2019 09:13

    Nuestros impulsos nerviosos necesitan una fuente de energía para trabajar y, para ello, se nutren del sodio, el noveno #elementoesencial para la vida de esta serie. Este mineral representa el 0,15% del cuerpo humano.El sodio, junto con el potasio, mantiene el llamado potencial de membrana, que es fundamental a la hora de generar impulsos nerviosos para la función cardiaca, la contracción muscul...

  • Azufre, el elemento pestilente que cuida de nuestra piel

    WEARBEARD | 14 agosto 2019 09:02

    El azufre es el octavo elemento que compone la serie #elementosesenciales para la vida. Este mineral es indispensable para que nuestro cuerpo funcione de forma óptima ya que se encarga de la síntesis deproteínas, presentes en todos los organismos vivos.El olor sulfuroso de este mineral provocó que en la Edad Media se vinculara con Satanás. Sin embargo, es uno de nuestros macrominerales fundamen...

  • Calcio para unos huesos fuertes

    WEARBEARD | 26 julio 2019 09:00

    El calcio, con un 1,5 % de abundancia en nuestro cuerpo, ocupa el quinto lugar de la serie de #elementosesenciales.La mayoría se encuentra en huesos y dientes y es fundamental para mantenerlos fuertes y sanos.El resto está en las neuronas, la sangre y otros tejidos corporales. También forma parte de los exoesqueletos de algunos animales invertebrados, como las conchas de los moluscos.Para incor...

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