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  • ¿Son eficaces los suplementos nutricionales para aumentar la masa muscular?

    suplementos nutricionales en un supermercado

    SINC | 31 enero 2019 09:11

    Un estudio de la Universidad de Alcalá de Henares ha analizado la evidencia en torno a algunos de los suplementos nutricionales más populares para aumentar la fuerza o la masa muscular. De los 20 suplementos estudiados, tan solo una mínima parte mostró la suficiente evidencia para apoyar su consumo.

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