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Motivación: la clave para que los mayores hagan ejercicio
8 febrero 2018 10:03

Investigadores españoles han evaluado el efecto de un programa de entrenamiento de fuerza unido a estrategias motivacionales para aumentar el nivel de actividad física en la población mayor. Los resultados han constatado los efectos positivos, tanto físicos, sociales y psicológicos, después de doce semanas de intervención. El objetivo es lograr más adhesión a la práctica habitual de ejercicio físico y, como consecuencia de ello, mejorar la salud desde un punto de vista integral.

Forma media del tórax neandertal (azul) comparado con el de H. sapiens (rojo), estudiado a nivel de caja torácica superior (costilla 1), media (costilla 5) e inferior (costilla 11). La caja torácica neandertal es mucho más amplia que la de Homo sapiens, lo cual es más evidente a nivel medio e inferior. /Journal of Human Evolution.
El tórax de los neandertales estaba adaptado a un mayor consumo de oxígeno
4 diciembre 2017 10:30

El tórax del hombre neandertal era considerablemente más amplio en su parte inferior que el del Homo sapiens, lo que estaría ligado a un mayor consumo de oxígeno. Los resultados del estudio, liderado por el Museo de Ciencias Naturales y la Universidad Autónoma de Madrid, se basan en el análisis de restos fósiles de la cueva de El Sidrón (Asturias).

ritmo circadiano en envejecimiento
Cómo influye el ritmo circadiano de las células madre en el envejecimiento
10 agosto 2017 19:00

Las funciones de las células madre siguen estando marcadas por el día y la noche durante el envejecimiento, pero están destinadas a reparar los tejidos y no a mantenerlos tonificados. Así lo revelan dos estudios que refutan un dogma científico que asociaba el envejecimiento con la pérdida del ciclo circadiano de las células madre. Según los científicos liderados por el IRB de Barcelona, una dieta baja en calorías retrasa el cambio de funciones rítmicas de las células madre y ralentiza el envejecimiento.

Una investigación pionera ‘redefine’ el concepto científico de obesidad
19 abril 2016 14:18

Científicos de la Universidad de Granada han coordinado un estudio que determina cómo la obesidad se trata de un exceso de peso corporal para una altura dada, y no solo exceso de grasa corporal, como se creía hasta ahora. Los autores han analizado datos de más de 60.000 personas en todo el mundo, seguidas durante un promedio de 15 años.

Equipo de investigación  (de izquierda a derecha) Addy Montes de Oca González, Carmen Herencia Bellido, Andrés Morales Martínez, Mariano Rodriguez Portillo, Julio Martínez Moreno, Noemí Vergara Segura, Mª José Gómez Luna y Juan R. Muñoz Castañeda.
Demuestran cómo el magnesio puede prevenir el endurecimiento de los vasos sanguíneos
23 junio 2014 9:07

Investigadores españoles han demostrado cómo el magnesio previene y revierte determinados procesos relacionados con la rigidez de los vasos sanguíneos. Dicha rigidez se asocia con procesos de hipertensión y otras disfunciones cardiovasculares. Los resultados están publicados en la revista PLoS ONE.

Uno de los corredores con el vendaje durante la competición de duatlón / Fundación Descubre
Las vendas terapéuticas reducen hasta un 45% el dolor muscular en atletas
14 abril 2014 10:34

Un estudio describe el potencial de las vendas terapéuticas para disminuir el dolor de los músculos. Se trata del primer trabajo internacional donde se aplica este tipo de vendaje, que se caracteriza por su elasticidad y color, para disminuir el grado de dolor en las piernas de deportistas de duatlón durante una competición real.

Artículo en Journal of Clinical Investigation
La proteína DOR se relaciona con la pérdida de masa muscular
9 abril 2014 12:56

Investigadores del Instituto de Investigación Biomédica han demostrado en ratones que la actividad de la proteína DOR favorece la pérdida de masa muscular. Los científicos proponen que el diseño de un inhibidor de DOR permitiría prevenir y combatir el desgaste de músculo en enfermos de sarcopenia y caquexia.

Ciencias de la Vida
pájaros
Fotografía
Los pájaros queman proteínas de sus propios músculos para no parar a beberAAAS

Ciertas aves migratorias metabolizan proteínas de sus músculos para obtener agua.

Hoy se celebra el Día Internacional de la Esclerosis Lateral Amiotrófica
La supervivencia a la ELA es inferior a cinco años
21 junio 2011 10:15

La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad degenerativa incurable del sistema nervioso. En los últimos 15 años no se ha producido ningún avance y el único tratamiento del que se dispone solo ralentiza su evolución unos seis meses. Esta patología afecta a unas 2.500 personas en España, donde cada año se diagnostican 900 nuevos casos.