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Una persona corre por un parque. / Sinc
Programa de ejercicio físico aeróbico combinado con fuerza
El ejercicio es mejor que comer menos para la salud cardiovascular de personas obesas
16 marzo 2016 11:58
UGR divulga

Una investigación de la Universidad de Granada demuestra científicamente que un programa de ejercicio físico aeróbico combinado con fuerza mejora marcadores de riesgo cardiovascular en mayor medida que las dietas basadas en restricción calórica. Este trabajo pionero, realizado con ratas obesas, ha revelado que hacer ejercicio quema más grasa que seguir una dieta restrictiva.