Toda la información sobre: insomnio

  • ¿Y si nunca pudieras dormir?

    Laura Chaparro | 23 abril 2018 12:17

    Cuarenta familias del mundo sufren insomnio familiar fatal, una enfermedad que acabará con su vida en pocos meses. La familia que no podía dormir. Un misterio médico, editado ahora en castellano, describe las incógnitas de esta patología y de otras causadas por las mismas proteínas: los priones.

  • Dos de cada tres mujeres padecen insomnio durante el tercer trimestre del embarazo

    SINC | 17 enero 2018 09:25

    El insomnio es uno de los trastornos que pueden ocurrir durante el embarazo. Un estudio liderado por la Universidad de Granada subraya que el 64% lo sufre durante el tercer trimestre. Este problema, además de afectar a la calidad de vida de las gestantes, es un factor de riesgo de hipertensión y preeclampsia, diabetes mellitus gestacional, depresión, parto prematuro y cesáreas no planifica...

  • "Es necesario desterrar la televisión de la habitación donde dormimos"

    Maykel Pérez | 17 marzo 2017 10:05

    Los hábitos de sueño están marcados por costumbres o afirmaciones que no siempre son correctas ni saludables. Con motivo del Día Mundial del Sueño, hablamos con Joaquín Terán, presidente de la Sociedad Española del Sueño, para saber qué dice realmente la ciencia sobre este tema y mejorar nuestras costumbres para dormir mejor.

  • Las personas con insomnio crónico sufren alteraciones cognitivas

    El insomnio crónico repercute en las habilidades cognitivas de quien lo sufre. / Ezu.

    UCM | 29 abril 2016 09:14

    Falta de atención o problemas de memoria son algunos de los síntomas que presentan las personas que sufren insomnio crónico. Estos son más intensos en pacientes que duermen menos de seis horas al día, tal y como revela un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, el que se han revisado decenas de trabajos publicados sobre este trastorno del sueño.

  • En las sociedades preindustriales no se dormía más que ahora

    SINC | 15 octubre 2015 18:00

    La electricidad, las tecnologías y la luz artificial son algunos de los motivos por los que se ha extendido la idea de que en la época contemporánea dormimos menos que en la preindustrial. Sin embargo, un nuevo estudio desmiente esta creencia: las sociedades premodernas tenían unos horarios de sueño similares a los nuestros. 

  • Las patologías del sueño tienen relación directa con el cáncer y la hipertensión

     

    EFE | 27 mayo 2015 15:20

    Las patologías del sueño como la apnea, de la que solo uno de cada cinco enfermos está diagnosticado, están directamente relacionados con enfermedades como el cáncer o la hipertensión, según apunta el primer Tratado de Medicina del Sueño, editado por la Sociedad Española del Sueño.El grupo de especialistas que ha redactado el tratado asegura que este pretende ser una base pa...

  • Uno de cada cinco españoles padece insomnio

    SINC | 22 marzo 2011 00:00

    El insomnio es frecuente en España y afecta a una de cada cinco personas. Así lo demuestra un estudio entre el Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona y la Escuela de Medicina de Stanford (EE UU), que muestra que el 40% de los encuestados mayores de 65 años señalan las interrupciones del sueño durante la noche como la principal causa de esta alteración.

  • Uno de cada cinco españoles padece insomnio

    SINC | 22 marzo 2011 13:15

    El insomnio es frecuente en España y afecta a una de cada cinco personas. Así lo demuestra un estudio entre el Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona y la Escuela de Medicina de Stanford (EE UU), que muestra que el 40% de los encuestados mayores de 65 años señalan las interrupciones del sueño durante la noche como la principal causa de esta alteración.

  • Un vaso de leche caliente con azúcar y galletas, la mejor receta para combatir el insomnio

    UEx | 14 marzo 2011 12:17

    Los cereales y la leche son la combinación perfecta para luchas contra el insomnio, al ser alimentos ricos en triptófano (aminoácido encargado en nuestro organismo de sintetizar la hormona melatonina, sustancia implicada en la inducción al sueño). Por el contrario, deben evitarse en las últimas horas del día frutas ricas en vitamina C como la naranja o el kiwi, bebidas como el té o el café o ca...

  • La mitad de los españoles sufre de insomnio

    La mitad de los españoles sufre de insomnio  

    ATLAS | 04 diciembre 2009 00:00

    Casi la mitad de los españoles -el 48%- tiene problemas ocasionales para dormir y casi una cuarta parte de ellos -entre el 16 y el 21%- sufre insomnio de manera crónica, es decir, no concilia bien el sueño tres o más noches a la semana durante más de un mes, según afirman los resultados de una encuesta llevada a cabo por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) presentada en Madrid...

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