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TanSolo5Minutos es una campaña de participación social en la que para contribuir a la prevención del cáncer hay que rellenar un sencillo test on line. Esta iniciativa pionera, impulsada por el oncólogo Juan de la Haba, busca conseguir un mínimo de 150.000 respuestas para generar un mapa que identifique las zonas y la población en riesgo de padecer esta enfermedad en todo el territorio nacional.
Un estudio de la población española permitirá crear un mapa de los factores de riesgo para la prevención del cáncer a través de un sencillo cuestionario on line. Esta herramienta ayudaría a organizar de forma más efectiva las acciones preventivas y, según sus creadores, podría reducir en casi un 50% el número de personas afectadas y los tratamientos agresivos vinculados a esta enfermedad.
TanSolo5Minutos consiste en un test totalmente anónimo con preguntas referidas a la edad, antecedentes familiares y hábitos de vida. Solicita también el código postal, que permitirá relacionar la información aportada con una ubicación geográfica y generar así el mapa con las zonas y la población en riesgo de padecer cáncer en todo el territorio nacional.
Al final del cuestionario se envían, si el participante lo desea, una serie de recomendaciones a su correo electrónico, basadas en las respuestas ofrecidas en el test.
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Según sus impulsores, la iniciativa necesita la máxima colaboración y difusión. Al tratarse de un mapa que abarca toda España, cuanto mayor sea el número de personas que incorporen sus resultados, más precisos serán los datos e identificarán de forma más efectiva los factores de riesgo para la prevención del cáncer.
Para que el mapa pueda llevarse a cabo se necesitan un mínimo de 150.000 respuestas. Sin embargo, 450.000 es el objetivo óptimo que permitiría desarrollar unos datos más localizados.
TanSolo5Minutos es una iniciativa pionera en España que surge del trabajo de investigación del oncólogo Juan de la Haba, con el impulso de la Fundación CajaSur y el apoyo de la Asociación Española Contra el Cáncer. Cuenta con el aval científico de la Sociedad Andaluza de Oncología Médica (SAOM).
La aterosclerosis, que se había considerado hasta ahora un fenómeno progresivo irreversible, puede desaparecer si se controlan los factores de riesgo de forma temprana. Este estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares subraya la necesidad de cambiar las estrategias de prevención primaria, debido a que las arterias son más vulnerables al efecto perjudicial de estos factores en esas edades.
Este ‘relojero de la vida’ alerta en su última obra, Cronobiología: Una guía para descubrir tu reloj biológico, de cómo las sociedades modernas están alterando nuestros ritmos circadianos. También nos invita a conocer nuestro “cronotipo” y a mejorar nuestra salud mediante la regularidad de hábitos, los contrastes y la sincronización con el medio ambiente.
