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dieta mediterránea
Esta es la ‘huella’ de la dieta mediterránea que predice la enfermedad cardiovascular
14 mayo 2020 17:00
SINC

Un equipo internacional de expertos ha descrito por primera vez los metabolitos que advierten de la aparición de infarto de miocardio e ictus en la población de España y EE UU. El conocimiento adquirido podrá ser útil en el futuro para individualizar mejor la dieta ideal para la prevención de la enfermedad cardiovascular.

persona levantando pesas
El entrenamiento de la fuerza muscular mejora la salud cardiovascular
10 septiembre 2018 11:01

El ejercicio que se realiza para aumentar la fuerza muscular optimiza la salud cardiovascular a través de mecanismos no tradicionales, como la liberación por los músculos esqueléticos de sustancias saludables para el corazón –denominadas mioquinas– o la mejoría de la microbiota intestinal.

FOTO
Cinco indicadores son suficientes para predecir el riesgo cardiovascular
13 noviembre 2017 20:00

Presión arterial, actividad física, índice de masa corporal, consumo de fruta y verdura y consumo de tabaco son los cinco factores de salud capaces de evaluar el riesgo de aterosclerosis subclínica. El llamado índice Fuster-BEWAT, una herramienta basada en estos cinco indicadores que incluye además valores de colesterol y glucosa, es ideal en entornos donde no se disponga de muchos recursos.

Espacio_verde_Barcelona
Revisión sistemática de estudios sobre salud en zonas urbanas
Los espacios verdes residenciales disminuyen el riesgo de mortalidad cardiovascular
9 noviembre 2015 13:30

En las zonas con una mayor cantidad de espacios verdes hay un riesgo menor de mortalidad, principalmente por enfermedades cardiovasculares. Así lo indica un nuevo estudio, publicado en la revista Environment International, que señala la relación entre la exposición a largo plazo a espacios verdes cercanos a las viviendas y la menor mortalidad en adultos.

Una investigación realizada con pacientes de Salamanca analiza las diferencias entre el consumo de productos lácteos desnatados y enteros
Tomar lácteos desnatados mejora la salud cardiovascular
5 mayo 2014 18:13

Las personas que habitualmente consumen productos lácteos desnatados presentan mejores parámetros de salud cardiovascular que aquellas que toman lácteos enteros, de acuerdo con un estudio que acaba de ser publicado por el Nutrition Journal. Hasta ahora se había estudiado la asociación entre el consumo de lácteos y los malos resultados en varios parámetros cardiovasculares, pero no se había diferenciado entre los productos enteros y desnatados.

Los individuos que realizan ejercicio físico presentan una mayor adherencia a la comida saludable, al contrario que los varones obesos, según un estudio
Las mujeres y las personas mayores siguen más la dieta mediterránea
18 noviembre 2013 10:51

Las mujeres, las personas mayores de 62 años, los consumidores moderados de alcohol y quienes realizan ejercicio físico presentan una mayor adherencia a la dieta mediterránea, de acuerdo con los datos publicados en un artículo del Journal of the American Dietetic Association. Por el contrario, ser varón y obeso son los factores que se relacionan con una alimentación más alejada de los parámetros que se consideran saludables.

Cuatro de cada diez madrileños tiene exceso de peso
22 junio 2010 11:11

La revista Gaceta Sanitaria acaba de publicar los resultados del estudio PREDIMERC, que analiza la prevalencia de diabetes mellitus y los factores de riesgo cardiovascular en la Comunidad de Madrid. Aunque los niveles de diabetes en la región se sitúan por debajo de la media española, las cifras ponen de manifiesto una elevada prevalencia de factores de riesgo cardiovascular: la mitad de la población madrileña de entre 30 y 74 años tiene sobrepeso de grado II u obesidad, es decir, un índice de masa corporal superior a 27.

Medicina interna
El Parlamento Europeo debate sobre la salud cardiovascular en Europa
Fotografía
El Parlamento Europeo debate sobre la salud cardiovascular en EuropaMomma

El 80% de las muertes por enfermedad cardiovascular se puede prevenir cuidando los factores de riesgo, la dieta y evitando el tabaco.