Toda la información sobre: ejercicio

  • ¿Cómo se regula la glucosa en sangre cuando hacemos ejercicio?

    hombre consultando sus niveles de glucosa

    SINC | 12 diciembre 2018 12:09

    Un trabajo internacional, en el que ha participado una investigadora de la Universidad Politécnica de Madrid, arroja nuevos datos sobre el modo en que los quimiorreceptores periféricos de los cuerpos carotídeos –responsables de la regulación de la respiración– controlan la glucosa sanguínea durante un ejercicio aeróbico prolongado.

  • El ejercicio intenso se desaconseja si sufres miocardiopatía hereditaria

    Investigadores

    SINC | 23 noviembre 2018 12:41

    Las miocardiopatía hereditaria es una de las principales causas de muerte súbita en jóvenes y atletas, por eso un grupo de científicos ha estudiado el impacto de la actividad física en estos pacientes. Los resultados revelan que el ejercicio dinámico podría estar relacionado con una mayor frecuencia de eventos arrítmicos y disfunción ventricular.

  • Las personas mayores hacen cada vez menos ejercicio

    hombre mayor con una bicicleta

    SINC | 16 octubre 2018 08:00

    Una investigación liderada por la Universidad de Jaén desvela que la población mayor de 65 años no realiza suficiente actividad física. Los expertos resaltan la importancia de preservar el rendimiento físico para prevenir las consecuencias negativas del envejecimiento.

  • El entrenamiento de la fuerza muscular mejora la salud cardiovascular

    persona levantando pesas

    SINC | 10 septiembre 2018 11:01

    El ejercicio que se realiza para aumentar la fuerza muscular optimiza la salud cardiovascular a través de mecanismos no tradicionales, como la liberación por los músculos esqueléticos de sustancias saludables para el corazón –denominadas mioquinas– o la mejoría de la microbiota intestinal.

  • Uno de cada cuatro adultos en el mundo no realiza suficiente actividad física

    mujer haciendo estiramientos

    SINC | 05 septiembre 2018 11:45

    La Organización Mundial de la Salud ha hecho públicos los nuevos datos globales sobre actividad física. Los resultados alertan de una caída en su práctica en el siglo XXI y revelan que más de 1.400 millones de adultos corren el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y algunos cánceres por no realizar suficiente ejercicio.

  • El ejercicio físico moderado durante el embarazo acorta la duración del parto

    embarazo y duración del parto

    SINC | 09 mayo 2018 12:02

    Un estudio liderado por investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid demuestra que el ejercicio físico supervisado y moderado durante el embarazo influye positivamente en la duración total del parto logrando un acortamiento del tiempo del mismo.

  • “Somos kamikazes que alteramos nuestra salud con obesidad y sedentarismo”

    Verónica Fuentes | 14 abril 2018 08:00

    María Neira (Asturias, 1960) no para. Desde su cargo en la Organización Mundial de la Salud viaja por todo el mundo defendiendo una cobertura sanitaria universal y de calidad. Recién llegada a su oficina de Ginebra, repasa los principales problemas sanitarios y las vías para hacerles frente. Para ella “no hay nada más noble que trabajar por la salud”.

  • Diseñan un plan para aumentar los niveles de actividad física de los escolares

    SINC | 29 enero 2018 11:48

    Un proyecto de la Universidad de Granada propone un programa para mejorar la actividad física y la salud de los niños en edad escolar. Las actuaciones incluyen el desplazamiento activo al colegio, las unidades didácticas en educación física, el ejercicio en los recreos y la promoción de hábitos saludables de sueño. Según los investigadores, hay evidencias de que los alumnos más activo...

  • Un juego de cartas promueve hábitos de vida saludables entre los estudiantes

    SINC | 11 enero 2018 14:57

    Una epidemia, basada en el sedentarismo y la mala alimentación, amenaza al planeta Tierra. Este es el ambiente del que parte el juego de cartas, denominado Mortal Virus, que ha sido adaptado por profesores de la Universidad de Granada al área de Educación Física. El objetivo es atraer la atención y favorecer la toma de conciencia, el conocimiento y la mejora de los hábitos de vida entre lo...

  • Los niños con mayor capacidad aeróbica tienen más materia gris

    SINC | 31 octubre 2017 10:41

    La condición física de los niños influye en la estructura cerebral, lo que a su vez puede determinar su rendimiento académico, según una investigación liderada por la Universidad de Granada. En el estudio clínico han participado más de 100 niños con sobrepeso y obesidad.

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