Toda la información sobre: ejercicio físico

  • Por qué las mujeres padecen más dolor que los hombres

    mujer con dolor de espalda

    SINC | 05 noviembre 2019 11:37

    Un nuevo estudio muestra que las mujeres mayores sufren dolor de intensidad alta con más frecuencia que los hombres. La publicación abre una nueva vía de investigación, basada en la perspectiva de género, sobre el efecto del ejercicio físico en la reducción del dolor.

  • La ciencia revela seis ejercicios para no engordar a pesar de tus genes

    María Marín | 01 agosto 2019 20:00

    Un nuevo estudio identifica el jogging y otras cinco actividades como los mejores ejercicios para controlar la obesidad. El trabajo, realizado con 18.000 personas, ha evaluado varios indicadores que influyen en la subida de peso que hasta ahora no se habían analizado.

  • El ejercicio físico, vía hacia una vida mejor tras el cáncer infantil

    niños jugando en un entorno natural

    SINC | 23 mayo 2019 11:49

    Un estudio en el que participan investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid destaca los beneficios tanto físicos como psicológicos del ejercicio personalizado en niños con cáncer. Los menores sometidos a la práctica experimentaban mejoras en sus niveles de fuerza y de resistencia cardiovascular.

  • Un estudio en ratones revela que los beneficios cognitivos del deporte se heredan

    SINC | 22 abril 2019 21:00

    Un nuevo trabajo, liderado por científicos españoles, demuestra que las crías de los roedores más activos aprenden y memorizan mejor que las de los sedentarios. Los investigadores han descrito todos los genes del modelo animal cuya expresión cambia en el cerebro como consecuencia de la actividad física. Según los resultados, estos caracteres son transmisibles a los hijos.

  • Los umbrales mínimos de fuerza muscular en niños se asocian con riesgo cardiovascular

    Equipo de investigadores de UAM en Estudio UP & DOWN que  analiza el impacto de actividad física y sedentarismo como determinantes de la salud en niños y adolescentes. /UAM

    SINC | 09 abril 2019 11:13

    Un equipo de científicos ha evaluado durante dos años a más de 500 niños y adolescentes para identificar los umbrales mínimos de fuerza muscular que se asocian con un incremento del riesgo cardiovascular. Los investigadores realizaron dos test sencillos para valorar la fuerza muscular de los menores, y recomiendan que sean empleados por los pediatras como cribado de la debilidad infantil.

  • El sedentarismo se asocia con mortalidad cardiovascular en mayores

    Fotografía de un hombre de avanzada edad, con bastón y boina, sentado en un banco frente a un estanque, en un parque.

    SINC | 17 abril 2018 09:37

    Científicos españoles han demostrado que las personas de más de 65 años que pasan mucho tiempo sentados tienen un mayor riesgo de morir por causas cardiovasculares. Según sus estimaciones, cada incremento de una hora diaria de tiempo sentado se relaciona con un aumento del 6,4% de la probabilidad de morir por estos motivos. El estudio se publica en el American Journal of Preventive Medicine.

  • El ejercicio físico moderado mejora síntomas del síndrome de Marfan en ratones

    SINC | 19 diciembre 2017 10:00

    En las personas que sufren síndrome de Marfan se desaconseja realizar una actividad física regular. Ahora un estudio realizado en Cataluña analiza el impacto del ejercicio físico en la evolución de esta enfermedad rara del tejido conectivo en ratones. Los resultados revelan que el ejercicio físico moderado reduce la progresión del aneurisma de la aorta, uno de sus síntomas m...

  • Retrasar los efectos del envejecimiento con tratamiento hormonal seguro

    Fuente: pixabay.

    SINC | 03 julio 2017 11:50

    Investigadores españoles han descrito las bases de un nuevo modelo que optimiza la prescripción de suplementación hormonal anabólica. Los expertos han dado los primeros pasos para diseñar un método clínico que valore qué pacientes podrían beneficiarse de esta suplementación y cuáles podrían salir más perjudicados. Los resultados revelan que esta medicación podría ser una buena fo...

  • Dieta hipocalórica y ejercicio, eficaces para mejorar la salud de pacientes obesos

    UPM | 01 junio 2015 10:06

    Es esencial un cambio gradual en la conducta alimentaria y realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física, de intensidad moderada, la mayor parte de los días de la semana para reducir el sedentarismo. Así concluye un estudio que revela cómo combinar dieta hipocalórica con diferentes programas de entrenamiento y recomendaciones de actividad física resulta eficaz en la pérdida de peso.

  • Descubren por qué el ejercicio físico acelera la recuperación de pacientes con dificultad respiratoria aguda

    La insuficiencia respiratoria es común en los pacientes críticos y se estima que, alrededor de un tercio, fallece a consecuencia de esta enfermedad

    SINC | 11 marzo 2015 20:00

    Científicos de EE UU y Argentina han observado que el ejercicio físico acelera la recuperación de los pacientes con lesión pulmonar severa debido a una reducción de los niveles de una proteína y una disminución del factor estimulante de colonias de glóbulos blancos inflamatorios.

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